Le nœud de ceinture

 

 Un des premiers gestes que le judoka apprend à faire à ses débuts sur le tatami, c’est celui de nouer sa ceinture pour maintenir sa veste de judogi fermée !

 

 Comment faire un noeud de ceinture ?

La ceinture au judo c’est important. Elle montre bien sûr l’évolution du travail accomplie et la reconnaissance de ce travail. Mais elle est surtout là pour maintenir en place la veste du judogi. C’est même sa première vocation.

 

Trouver le milieu de la ceinture en la pliant en deux.

Rabattre le revers gauche du judogi (celui avec l’étiquette) sur le revers droit.

Positionner le milieu de la ceinture au niveau du nombril.

Enrouler la ceinture autour de la taille en la croisant dans le dos et en ramenant les deux extrémités sur le devant, de façon à faire un tour complet

Croiser les deux pans en faisant passer un des deux bouts par-dessus l’autre.                 

Passer le bout du dessus, par le bas, sous la ceinture, en touchant le judogi.

Serrer en tirant sur les deux bouts

Croiser les deux bouts. Celui venant du haut reste par dessus celui qui vient du bas.

Faire le noeud en enroulant le bout qui vient du haut autour de l'autre bout.

 

Tirer fort pour serrer le noeud.

Le noeud est bien fait s'il est en forme de moustaches de chat, chaque bout d'égale longueur.

 

 

 

noeud-de-ceinture.png

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