Initiation Self défense

 

Depuis peu, des cours d'initiation de self défense ont été mis en place pour donner à un non pratiquant des "gestes de premières réactions" face à une agression.

 

 Ces gestes de premières réactions consistent à :

             Identifier les situations d’agression les plus fréquentes.

             Extraire du judo et du jujitsu les techniques les plus pertinentes.

 

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