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Le Jujitsu - Self-défense

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.

Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Des cours d'initiation de self défense sont mis en place pour donner à un non pratiquant des "gestes de premières réactions" face à une agression.

 Ces gestes de premières réactions consistent à :

             Identifier les situations d’agression les plus fréquentes.

             Extraire du judo et du jujitsu les techniques les plus pertinentes.

Le professeur vous fera également travailler les bases du judo. Bases qui sont nécessaires pour franchir les différentes étapes vers une pratique confiante et sereine de la self-défense/Jujitsu.